El café es esencial en un espacio de coworking. No solo nos ayuda a estar despiertos, sino que es un elemento clave en las relaciones sociales y el networking profesional.
Como decía Earl Wilson, «La ciencia nunca podrá encontrar un sistema de comunicación en el trabajo mejor que la pausa para el café.»
Pero… ¿Cómo te beneficia el café al trabajo?
Hay muchos estudios que detallan los beneficios de tomar café. Sobre todo cuando estemos cansados o tenemos un día especialmente intenso en el trabajo. Resumiendo todos estos estudios (para que no te los tengas que leer todos, nosotros ya lo hemos hecho por ti J), el café:
- Te da energía
- Te despierta
- Te calienta la mano
- Está bueno
- Te ayuda a tener el trabajo al día
- Te ayuda a desconectar
- Alivia el dolor de cabeza, de espalda y de brazos
- Te ayuda a cometer menos errores
- Te ayuda a tomar mejores decisiones
- Te hace feliz
¿Cuál es la mejor hora para tomar café en el trabajo?
Tomar café a primerísima hora no es una buena idea. La mejor hora para tomarlo es entre las 9.30 y las 11.30 de la mañana.
Un café para cada momento
El café ideal para cada momento, o para cada estado de ánimo… ¡O simplemente porque te apetece!
Café solo o espresso
El café comodín, para cualquier hora. La mejor opción para empezar la mañana con fuerza.
Muy corto o ristretto
Para aquellos días locos cuando no tienes tiempo de nada y necesitas energía concentrada.
Café con leche
Ideal para calentarte por la mañana, relajarte y hacer la lista de Things to Do con una sonrisa.
Cortado
Perfecto para una pausa rápida mientras comentas con los compañeros el último proyecto.
Café descafeinado
El mejor para el final del día, cuando no quieres pasarte la noche despierto y pensando en el trabajo.
Cappuccino
El café más fancy para inspirarte en los trabajos más creativos. Acompáñalo con música.
Café largo
Si necesitas desconectar de todo cinco minutos, tómate un café largo con los ojos cerrados.
Vienés
Café con nata para las largas reuniones del viernes, en la recta final de la semana.
Bombón
Café y leche condensada, un chute de azúcar y cafeína para cuando tengas un pico de trabajo.
Irlandés
Café con whisky y nata. Para las noches de invierno en las que tienes que trabajar…
Café con hielo
Ideal para las reuniones de verano después de comer, estimulante y refrescante.
Curiosidades sobre el café
Aquí tienes algunos datos curiosos que hemos encontrado sobre el fascinante mundo del café en Internet. Aprovecha para comentarlas en el trabajo alrededor de la máquina de café.
- El café es un fruto. Concretamente, una cereza.
- Cuando llegó a Europa, al café se le llamaba “vino árabe”.
- El café es la tercera bebida más consumida en el mundo, después del agua y el té.
- Los científicos son los profesionales que consumen más café, seguidos de los de marketing y RP.
- En la antigua Arabia, las mujeres podían separarse del marido si este no les proporcionaba suficiente café.
- El olor del café actúa como repelente de hormigas, no les gusta su olor.
Los dos cafés más extraños del mundo
Yuangyang (Hong Kong)
Café solo con té negro y un poco de leche condensada.
Cà phê thung (Vietnam)
Café solo mezclado con una yema de huevo.
¿Quién se anima a probarlos? 😉
El café en el coworking
Algunas ideas para aprovechar al máximo la pausa del café en los espacios de coworking.
- Instaura un Coffee Day al mes para hacer pequeñas cápsulas formativas.
- Las buenas noticias, mejor haciendo un café informal.
- Pon un tablón al lado de la máquina de café para que la gente escriba ideas.
- Si quieres comunicar alguno, cuelga un cartel en la máquina del café.
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