{"id":3188,"date":"2016-10-03T07:23:21","date_gmt":"2016-10-03T05:23:21","guid":{"rendered":"https:\/\/valleswork.com\/sin-categorizar\/los-cactus-son-mas-felices-en-un-espacio-de-coworking\/"},"modified":"2016-10-03T07:23:21","modified_gmt":"2016-10-03T05:23:21","slug":"los-cactus-son-mas-felices-en-un-espacio-de-coworking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/valleswork.com\/es\/coworking-es\/los-cactus-son-mas-felices-en-un-espacio-de-coworking\/","title":{"rendered":"Los cactus son m\u00e1s felices en un espacio de coworking"},"content":{"rendered":"<p>Hace poco me encontr\u00e9 a unos conocidos que se han trasladado hace un a\u00f1o a un espacio de coworking. Cuando les pregunt\u00e9 c\u00f3mo les iba, c\u00f3mo se estaban adaptando, me sorprendi\u00f3 el primer comentario: \u00ab\u00a1Ahora ya no se nos mueren los cactus!\u00bb.<\/p>\n<p>Resulta que ahora sus cactus est\u00e1n m\u00e1s felices, y lo agradecen no muri\u00e9ndose cada dos o tres meses. Pero ellos tambi\u00e9n lo est\u00e1n: ahora pueden preocuparse m\u00e1s de los cactus, ya que otros problemas que ten\u00edan antes han desaparecido. Est\u00e1n m\u00e1s tranquilos, m\u00e1s relajados, m\u00e1s c\u00f3modos en el nuevo espacio&#8230; Y esto se nota. Las tensiones se desvanecen y el trabajo fluye.<\/p>\n<p>Si somos m\u00e1s felices, somos m\u00e1s productivos. Pero, \u00bfqu\u00e9 tiene un espacio de coworking que influya tanto en c\u00f3mo nos sentimos?<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 influye en nuestro bienestar dentro de un espacio de coworking?<\/h2>\n<p>En primer lugar, los espacios de coworking est\u00e1n pensados ex profeso para que los trabajadores se sientan c\u00f3modos: la temperatura, la luz, los espacios amplios y di\u00e1fanos, los colores de las paredes y el resto de elementos favorecen la concentraci\u00f3n, la relajaci\u00f3n y el trabajo confortable.<\/p>\n<p>Lo habitual es que el espacio ya te aporte todo esto, pero adem\u00e1s hay algunos consejos que puedes tener en cuenta para que tu sitio en el coworking sea a\u00fan m\u00e1s agradable:<\/p>\n<ul>\n<li>Escucha m\u00fasica instrumental de ritmo suave: los auriculares te ayudar\u00e1n a concentrarte y este tipo de m\u00fasica potencia la creatividad.<\/li>\n<li>Mant\u00e9n el teu lloc ordenat i net.<\/li>\n<li>Ten un punto de luz para ti solo, aparte de la iluminaci\u00f3n general.<\/li>\n<li>Pon alguna planta. Los cactus siempre son una buena opci\u00f3n si no te sueles acordar regarlas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-882 size-full\" src=\"https:\/\/valleswork.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Cactus_Coworking_VallesWork-OK.jpg\" alt=\"cactus_coworking_valleswork-ok\" width=\"798\" height=\"318\"><\/h2>\n<h2>Los datos de la productividad en el coworking<\/h2>\n<p>Todo esto de la productividad y el coworking&#8230; \u00bfEs verdad? \u00bfEs una impresi\u00f3n sin fundamento? \u00bfEs una moda? Pues las cifras hablan por s\u00ed mismas en el estudio de <a href=\"http:\/\/officeslicecoworking.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/GCUC-2015-Coworking-by-the-Numbers.compressed-1.pdf\">2015 GCUC\/Emergent Research Coworking Survey<\/a>, sobre las personas que trabajan en un espacio de coworking:<\/p>\n<ul>\n<li>El 89% de personas manifiestan sentirse m\u00e1s felices.<\/li>\n<li>El 83% dicen sentirse menos solas.<\/li>\n<li>El 78% comenta que el coworking les ayuda a mantenerse sanas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pero adem\u00e1s de mejorar el estado emocional, el estudio revela beneficios profesionales:<\/p>\n<ul>\n<li>El 82% comenta que el coworking ha incrementado su red de contactos profesionales.<\/li>\n<li>El 80% cuenta con otros miembros del coworking para pedir consejo o ayuda.<\/li>\n<li>El 67 por ciento manifiesta que el coworking ha potenciado su \u00e9xito profesional.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y si todo esto m\u00e1s un buen caf\u00e9 no nos hace m\u00e1s productivos, \u00bfqu\u00e9 nos va a hacer? Pues aqu\u00ed tienes algunas ideas&#8230;<\/p>\n<h2>5 ideas para ser m\u00e1s productivo en un espacio de coworking<\/h2>\n<p>Aparte del bienestar que nos aportan los espacios de coworking, que ya nos beneficia mucho a nivel tanto laboral como personal, los compa\u00f1eros de <a href=\"http:\/\/www.hivecoworking.com.au\/latest\/6-top-tips-productivity-co-working-environments\">Hive Coworking<\/a> nos dan cinco ideas para aprovechar al m\u00e1ximo este entorno.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Fija objetivos para evitar distracciones.<\/strong> Si tienes claro lo que quieres hacer a lo largo del d\u00eda, evitar\u00e1s que tareas menos importantes te impidan hacer lo programado.<\/li>\n<li><strong>Planifica tu d\u00eda en funci\u00f3n de c\u00f3mo te sientas.<\/strong> Por ejemplo, si al final del d\u00eda suele estar cansado e irritable, planifica las tareas m\u00e1s dif\u00edciles por la ma\u00f1ana y deja para \u00faltima hora las m\u00e1s gratificantes.<\/li>\n<li><strong>Mejora el autocontrol.<\/strong> El ambiente de un coworking invita a veces a charlar, compartir, distraerse&#8230; A menudo es necesario un cierto autocontrol para centrarte en lo que realmente toca hacer.<\/li>\n<li><strong>Realiza descansos regulares.<\/strong> Los microdescansos son muy \u00fatiles, te ayudan a ser m\u00e1s productivo cuando vuelves a ponerte. La t\u00e9cnica Promodoro recomienda 25 minutos de trabajo y 5 minutos de descanso. Durante los 25 minutos debes concentrarte exclusivamente en la tarea, y en los 5 minutos de descanso puedes relajarte e interactuar con tus coworkers.<\/li>\n<li><strong>Hazte tu espacio.<\/strong> El espacio de trabajo \u201cperfecto\u201d es el que cada uno se hace a su medida, lo que responde no s\u00f3lo a sus necesidades sino a su personalidad y estilo.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Nos gusta pensar que, al final, los espacios de coworking son espacios de crecimiento personal y profesional. \u00a1Y al parecer los datos nos dan la raz\u00f3n!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hace poco me encontr\u00e9 a unos conocidos que se han trasladado hace un a\u00f1o a un espacio de coworking. Cuando les pregunt\u00e9 c\u00f3mo les iba, c\u00f3mo se estaban adaptando, me sorprendi\u00f3 el primer comentario: \u00ab\u00a1Ahora ya no se nos mueren los cactus!\u00bb. 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El 78% comenta que el coworking les ayuda a mantenerse sanas. Pero adem\u00e1s de mejorar el estado emocional, el estudio revela beneficios profesionales: El 82% comenta que el coworking ha incrementado su red de contactos profesionales. El 80% cuenta con otros miembros del coworking para pedir consejo o ayuda. El 67 por ciento manifiesta que el coworking ha potenciado su \u00e9xito profesional. Y si todo esto m\u00e1s un buen caf\u00e9 no nos hace m\u00e1s productivos, \u00bfqu\u00e9 nos va a hacer? Pues aqu\u00ed tienes algunas ideas&#8230; 5 ideas para ser m\u00e1s productivo en un espacio de coworking Aparte del bienestar que nos aportan los espacios de coworking, que ya nos beneficia mucho a nivel tanto laboral como personal, los compa\u00f1eros de Hive Coworking nos dan cinco ideas para aprovechar al m\u00e1ximo este entorno. Fija objetivos para evitar distracciones. Si tienes claro lo que quieres hacer a lo largo del d\u00eda, evitar\u00e1s que tareas menos importantes te impidan hacer lo programado. Planifica tu d\u00eda en funci\u00f3n de c\u00f3mo te sientas. Por ejemplo, si al final del d\u00eda suele estar cansado e irritable, planifica las tareas m\u00e1s dif\u00edciles por la ma\u00f1ana y deja para \u00faltima hora las m\u00e1s gratificantes. Mejora el autocontrol. El ambiente de un coworking invita a veces a charlar, compartir, distraerse&#8230; A menudo es necesario un cierto autocontrol para centrarte en lo que realmente toca hacer. Realiza descansos regulares. Los microdescansos son muy \u00fatiles, te ayudan a ser m\u00e1s productivo cuando vuelves a ponerte. La t\u00e9cnica Promodoro recomienda 25 minutos de trabajo y 5 minutos de descanso. Durante los 25 minutos debes concentrarte exclusivamente en la tarea, y en los 5 minutos de descanso puedes relajarte e interactuar con tus coworkers. Hazte tu espacio. El espacio de trabajo \u201cperfecto\u201d es el que cada uno se hace a su medida, lo que responde no s\u00f3lo a sus necesidades sino a su personalidad y estilo. Nos gusta pensar que, al final, los espacios de coworking son espacios de crecimiento personal y profesional. \u00a1Y al parecer los datos nos dan la raz\u00f3n!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2661,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[],"class_list":["post-3188","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coworking-es"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Los cactus son m\u00e1s felices en un espacio de coworking - Vall\u00e8s Work<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/valleswork.com\/es\/coworking-es\/los-cactus-son-mas-felices-en-un-espacio-de-coworking\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Los cactus son m\u00e1s felices en un espacio de coworking - Vall\u00e8s Work\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hace poco me encontr\u00e9 a unos conocidos que se han trasladado hace un a\u00f1o a un espacio de coworking. 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En primer lugar, los espacios de coworking est\u00e1n pensados ex profeso para que los trabajadores se sientan c\u00f3modos: la temperatura, la luz, los espacios amplios y di\u00e1fanos, los colores de las paredes y el resto de elementos favorecen la concentraci\u00f3n, la relajaci\u00f3n y el trabajo confortable. Lo habitual es que el espacio ya te aporte todo esto, pero adem\u00e1s hay algunos consejos que puedes tener en cuenta para que tu sitio en el coworking sea a\u00fan m\u00e1s agradable: Escucha m\u00fasica instrumental de ritmo suave: los auriculares te ayudar\u00e1n a concentrarte y este tipo de m\u00fasica potencia la creatividad. Mant\u00e9n el teu lloc ordenat i net. Ten un punto de luz para ti solo, aparte de la iluminaci\u00f3n general. Pon alguna planta. Los cactus siempre son una buena opci\u00f3n si no te sueles acordar regarlas. Los datos de la productividad en el coworking Todo esto de la productividad y el coworking&#8230; \u00bfEs verdad? \u00bfEs una impresi\u00f3n sin fundamento? \u00bfEs una moda? Pues las cifras hablan por s\u00ed mismas en el estudio de 2015 GCUC\/Emergent Research Coworking Survey, sobre las personas que trabajan en un espacio de coworking: El 89% de personas manifiestan sentirse m\u00e1s felices. El 83% dicen sentirse menos solas. El 78% comenta que el coworking les ayuda a mantenerse sanas. Pero adem\u00e1s de mejorar el estado emocional, el estudio revela beneficios profesionales: El 82% comenta que el coworking ha incrementado su red de contactos profesionales. El 80% cuenta con otros miembros del coworking para pedir consejo o ayuda. El 67 por ciento manifiesta que el coworking ha potenciado su \u00e9xito profesional. Y si todo esto m\u00e1s un buen caf\u00e9 no nos hace m\u00e1s productivos, \u00bfqu\u00e9 nos va a hacer? Pues aqu\u00ed tienes algunas ideas&#8230; 5 ideas para ser m\u00e1s productivo en un espacio de coworking Aparte del bienestar que nos aportan los espacios de coworking, que ya nos beneficia mucho a nivel tanto laboral como personal, los compa\u00f1eros de Hive Coworking nos dan cinco ideas para aprovechar al m\u00e1ximo este entorno. Fija objetivos para evitar distracciones. Si tienes claro lo que quieres hacer a lo largo del d\u00eda, evitar\u00e1s que tareas menos importantes te impidan hacer lo programado. Planifica tu d\u00eda en funci\u00f3n de c\u00f3mo te sientas. Por ejemplo, si al final del d\u00eda suele estar cansado e irritable, planifica las tareas m\u00e1s dif\u00edciles por la ma\u00f1ana y deja para \u00faltima hora las m\u00e1s gratificantes. Mejora el autocontrol. El ambiente de un coworking invita a veces a charlar, compartir, distraerse&#8230; A menudo es necesario un cierto autocontrol para centrarte en lo que realmente toca hacer. Realiza descansos regulares. Los microdescansos son muy \u00fatiles, te ayudan a ser m\u00e1s productivo cuando vuelves a ponerte. La t\u00e9cnica Promodoro recomienda 25 minutos de trabajo y 5 minutos de descanso. Durante los 25 minutos debes concentrarte exclusivamente en la tarea, y en los 5 minutos de descanso puedes relajarte e interactuar con tus coworkers. Hazte tu espacio. El espacio de trabajo \u201cperfecto\u201d es el que cada uno se hace a su medida, lo que responde no s\u00f3lo a sus necesidades sino a su personalidad y estilo. 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Cuando les pregunt\u00e9 c\u00f3mo les iba, c\u00f3mo se estaban adaptando, me sorprendi\u00f3 el primer comentario: \u00ab\u00a1Ahora ya no se nos mueren los cactus!\u00bb. Resulta que ahora sus cactus est\u00e1n m\u00e1s felices, y lo agradecen no muri\u00e9ndose cada dos o tres meses. Pero ellos tambi\u00e9n lo est\u00e1n: ahora pueden preocuparse m\u00e1s de los cactus, ya que otros problemas que ten\u00edan antes han desaparecido. Est\u00e1n m\u00e1s tranquilos, m\u00e1s relajados, m\u00e1s c\u00f3modos en el nuevo espacio&#8230; Y esto se nota. Las tensiones se desvanecen y el trabajo fluye. Si somos m\u00e1s felices, somos m\u00e1s productivos. Pero, \u00bfqu\u00e9 tiene un espacio de coworking que influya tanto en c\u00f3mo nos sentimos? \u00bfQu\u00e9 influye en nuestro bienestar dentro de un espacio de coworking? En primer lugar, los espacios de coworking est\u00e1n pensados ex profeso para que los trabajadores se sientan c\u00f3modos: la temperatura, la luz, los espacios amplios y di\u00e1fanos, los colores de las paredes y el resto de elementos favorecen la concentraci\u00f3n, la relajaci\u00f3n y el trabajo confortable. Lo habitual es que el espacio ya te aporte todo esto, pero adem\u00e1s hay algunos consejos que puedes tener en cuenta para que tu sitio en el coworking sea a\u00fan m\u00e1s agradable: Escucha m\u00fasica instrumental de ritmo suave: los auriculares te ayudar\u00e1n a concentrarte y este tipo de m\u00fasica potencia la creatividad. Mant\u00e9n el teu lloc ordenat i net. Ten un punto de luz para ti solo, aparte de la iluminaci\u00f3n general. Pon alguna planta. Los cactus siempre son una buena opci\u00f3n si no te sueles acordar regarlas. Los datos de la productividad en el coworking Todo esto de la productividad y el coworking&#8230; \u00bfEs verdad? \u00bfEs una impresi\u00f3n sin fundamento? \u00bfEs una moda? Pues las cifras hablan por s\u00ed mismas en el estudio de 2015 GCUC\/Emergent Research Coworking Survey, sobre las personas que trabajan en un espacio de coworking: El 89% de personas manifiestan sentirse m\u00e1s felices. El 83% dicen sentirse menos solas. El 78% comenta que el coworking les ayuda a mantenerse sanas. Pero adem\u00e1s de mejorar el estado emocional, el estudio revela beneficios profesionales: El 82% comenta que el coworking ha incrementado su red de contactos profesionales. El 80% cuenta con otros miembros del coworking para pedir consejo o ayuda. El 67 por ciento manifiesta que el coworking ha potenciado su \u00e9xito profesional. Y si todo esto m\u00e1s un buen caf\u00e9 no nos hace m\u00e1s productivos, \u00bfqu\u00e9 nos va a hacer? Pues aqu\u00ed tienes algunas ideas&#8230; 5 ideas para ser m\u00e1s productivo en un espacio de coworking Aparte del bienestar que nos aportan los espacios de coworking, que ya nos beneficia mucho a nivel tanto laboral como personal, los compa\u00f1eros de Hive Coworking nos dan cinco ideas para aprovechar al m\u00e1ximo este entorno. Fija objetivos para evitar distracciones. Si tienes claro lo que quieres hacer a lo largo del d\u00eda, evitar\u00e1s que tareas menos importantes te impidan hacer lo programado. Planifica tu d\u00eda en funci\u00f3n de c\u00f3mo te sientas. Por ejemplo, si al final del d\u00eda suele estar cansado e irritable, planifica las tareas m\u00e1s dif\u00edciles por la ma\u00f1ana y deja para \u00faltima hora las m\u00e1s gratificantes. Mejora el autocontrol. El ambiente de un coworking invita a veces a charlar, compartir, distraerse&#8230; A menudo es necesario un cierto autocontrol para centrarte en lo que realmente toca hacer. Realiza descansos regulares. Los microdescansos son muy \u00fatiles, te ayudan a ser m\u00e1s productivo cuando vuelves a ponerte. La t\u00e9cnica Promodoro recomienda 25 minutos de trabajo y 5 minutos de descanso. Durante los 25 minutos debes concentrarte exclusivamente en la tarea, y en los 5 minutos de descanso puedes relajarte e interactuar con tus coworkers. Hazte tu espacio. El espacio de trabajo \u201cperfecto\u201d es el que cada uno se hace a su medida, lo que responde no s\u00f3lo a sus necesidades sino a su personalidad y estilo. Nos gusta pensar que, al final, los espacios de coworking son espacios de crecimiento personal y profesional. \u00a1Y al parecer los datos nos dan la raz\u00f3n!","og_url":"https:\/\/valleswork.com\/es\/coworking-es\/los-cactus-son-mas-felices-en-un-espacio-de-coworking\/","og_site_name":"Vall\u00e8s Work","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/valleswork\/","article_published_time":"2016-10-03T05:23:21+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/valleswork.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Cactus_Coworking_VallesWork-OK.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Maria","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Maria","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/valleswork.com\/es\/coworking-es\/los-cactus-son-mas-felices-en-un-espacio-de-coworking\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/valleswork.com\/es\/coworking-es\/los-cactus-son-mas-felices-en-un-espacio-de-coworking\/"},"author":{"name":"Maria","@id":"https:\/\/valleswork.com\/es\/#\/schema\/person\/3e59f2fd0a733492386034702e9a140e"},"headline":"Los cactus son m\u00e1s felices en un espacio de coworking","datePublished":"2016-10-03T05:23:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/valleswork.com\/es\/coworking-es\/los-cactus-son-mas-felices-en-un-espacio-de-coworking\/"},"wordCount":729,"publisher":{"@id":"https:\/\/valleswork.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/valleswork.com\/es\/coworking-es\/los-cactus-son-mas-felices-en-un-espacio-de-coworking\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/valleswork.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Coworking_VallesWork_productividad.jpg","articleSection":["Coworking"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/valleswork.com\/es\/coworking-es\/los-cactus-son-mas-felices-en-un-espacio-de-coworking\/","url":"https:\/\/valleswork.com\/es\/coworking-es\/los-cactus-son-mas-felices-en-un-espacio-de-coworking\/","name":"Los cactus son m\u00e1s felices en un espacio de coworking - 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